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Yoga para la mujer – Shakti Yoga

Posted by Pancho Vilela | febrero 5, 2017 | noticias

A Coruña. 50 horas

11 y 12 de Febrero11 y 12 de Marzo22 y 23 de Abril27 y 28 de Marzo

¿Por qúe un Yoga para la Mujer?

Tres son los momentos vitales de una mujer donde se atraviesan puertas iniciáticas importantísimas para el crecimiento interior (menarquía, maternidad y menopausia). Son Ritos de Paso que en nuestra sociedad básicamente patriarcal, han quedado, en el mejor de los casos, relegados a meros tabúes, y en el peor se han tergiversado y convertido en motivo de sometimiento y alienación de lo sagrado femenino.

Yoga es un estado, un estado de unión entre lo físico, mental, emocional y espiritual, buscamos mantener ese estado de Yoga en la vida diaria, en los cuerpos y mentes de las mujeres del siglo XXI.

Queremos acompañar y empoderar a la mujer para que “recuerde” e integre su carácter divino, y que, desde ahí, cree su experiencia en la Tierra y camine por su espiral vital aportando al mundo su luz, su amor y su semilla nutridora. A través de la comunión de Asanas, Pranayama, Meditación, diferentes técnicas energéticas, Cuentos-Medicina, Danza, comunión con los ciclos de la Madre Tierra definiremos una sadhana o conjunto de herramientas que dentro del yoga aporten luz y calor a ese camino que la mujer hoy en día ha comenzado a recorrer con paso tímido pero decidido y que la lleva de vuelta a “casa”, a la fuente de la sabiduría perenne.

Desde lo básico, lo esencial, desde la premisa de que ya somos luz, ya somos salud, felicidad, amor,… dentro de cada una de nosotras está Todo….

¿Para qué?

  • Buscar la evolución, el crecimiento interno de la mujer que repercutirá en un crecimiento de la humanidad y del mundo en general.
  • Fomentar el autocuidado sagrado en la mujer, no como un cuidado meramente estético sino como una práctica espiritual que fomenta la intuición y la determinación para vivir como nuestro ser interno nos susurra, en conexión directa, con nuestro utero-corazon y con la Gran Madre divina.
  • Viajar de lo visible a lo invisible a través del laberinto que conforman nuestros diferentes momentos ciclicos: Llamando a Kali, a Durga,a Lashkmi, a Sarasvati…a la Doncella, la Madre, la Chamana, la Anciana,…integrando sus dones y bendiciones de sombra y de luz.
  • Buscar la acción en el día a día, y que esa acción venga inspirada y alimentada por la meditación, por la oración, por las palabras hermosas de mujeres sabias,…y la conectaremos con el anhelo divino de convertir el mundo en un lugar sostenible y movido por el amor incondicional.
  • Atender con más detalle a determinados centros de poder en nuestro cuerpo conectando con nuestras caderas, pechos, uteors, ovarios y reecontrarnos con ellos desde una perspectiva nueva y sanadora.

CONTENIDOS

1º) Conceptos básicos:

  • Contexto histórico-antropológico del rol de mujer desde las sociedades ancestrales hasta hoy.
  • El carácter cíclico de la mujer: Ritos de paso iniciáticos femeninos, La luna, la Madre Tierra ( la rueda de la vida, equinoccios y solsticios)
  • Bases filosoficas del yoga en femenino: Yamas y Niyamas, Los cinco yogas en uno (hatha yoga, bakti yoga, jñana yoga, raja yoga, karma yoga).
  • Los arquetipos en femenino: Parvati, Laskmi, Kali e Ishvari.

2º) PARVATI, Artemisa:
Yoga en la infancia-adolescencia.

Yoga en la mujer espiral (cíclica): posmenstruación.

Arquetipo: La Doncella,
Rito de paso: Menarquía,
Edad Vital: Infancia e Adolescencia
Conexión con la Madre Tierra: Primavera, Ostara y Beltaine.
Momento del ciclo menstrual: Posmenstruación.
Ciclo lunar: Luna Creciente.

En nuestra práctica yoga: revitalizar, limpiar, detox,… (sadhana para este momento vital)

3º) LAKSMI, Afrodita, Hestia:
Yoga en la maternidad( búsqueda, gestación, puerperio, familia).
Yoga mujer espiral(cíclica): la ovulación.

Arquetipo: La Madre
Rito de paso: El parto.
Edad Vital: Etapa fértil.
Conexión con la Madre Tierra: Verano.
Momento del ciclo mestrual: Ovulación y fertilidad.
Ciclo Lunar: Luna Llena.

En nuestra práctica de yoga: florecer, calor, fecundidad,… (sadhana para este momento vital)

4º) KALI, INNANA:
Yoga para el Climaterio.
Yoga para la mujer espiral(cíclica): premenstruación.

Arquetipo: La CHAMANA
Rito de paso: El Climaterio
Edad Vital: Segunda etapa fértil. Madurez.
Conexión con la Madre Tierra: Otoño.
Momento del ciclo mestrual: Premenstruación.
Ciclo lunar: Luna Menguante.

En nuestra práctica de yoga: potenciar la “guerrera”, discernir, morir, eliminar lo que ya no sirve, vaciar,… ( sadhana para este momento vital).

5º) ISHWARI, Persefone,…
Yoga para la mujer sabia (3º edad).
Yoga para la mujer espiral (cíclica): menstruación.

Arquetipo: La Anciana,
Rito de paso: La Muerte
Edad Vital: Mujer sabia.
Conexión con la Madre Tierra: Invierno
Momento del ciclo mestrual: Menstruación
Ciclo lunar: luna nueva.

En nuestra práctica de yoga: soledad, quietud, silencio, sabiduría interna, conexión,… (sadhana para este momento vital).

6º) SHAKTI: MUJER CÍCLICA-MUJER SABIA: TODAS EN UNA A LO LARGO DE LA ESPIRAL.

Imparte: Shakti Ma Devi (Verónica Tuñez)

Madre, Doula, Educadora Perinatal, Asesora de Lactancia, Profesora de Yoga Yibe (prenatal, posnatal, infantil y en familia), Profesora de Yoga Integral con la Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Con varios años de experiencia impartiendo clases de yoga prenatal, posnatal y en familia, entre otras.

En este momento mi camino en la vida está enfocado en desarrollar un proyecto de acompañamiento de mujeres en todas sus etapas vitales, desde la menstruación, a la maternidad y al climaterio. Fomentando el empoderamiento de las mujeres para vivir libres y conscientes en su vida. Dentro de este proyecto vital tiene un lugar privilegiado; Shakti Yoga (el yoga de la mujer).

ESTRUCTURA DEL CURSO:

El curso está constituido en 4 módulos formativos de fin de semana, sabado de 10 a 14 horas y de 16 a 20 horas y domingo de 10 a 14 horas.

TARIFAS: La inversión para este curso es de 160 euros por modulo.

INSCRIPCIÓN: Para matricularse en este curso será necesario rellenar la ficha de inscripción que podrá encontrar en nuestra web (http://omshantiyoga.es/formacion-yoga-para-la-mujer/), además de realizar el pago del primer modulo por el importe de 160€ en el siguiente número de cuenta poniendo su nombre completo y en concepto “Yoga de la Mujer Madrid”.

ES9221001831350200183108

INFO CORUÑA

Lugar: INSPIRA VIDA CONSCIENTE
Avda. de Finisterre, 125 bj. A Coruña

Fechas: 11 y 12 de Febrero; 11 y 12 de Marzo, 22 y 23 de Abril, 27 y 28 de Mayo

Para cualquier consulta o duda sobre la formación pueden ponerse en contacto con Susana (Radha) en el telefono 627085607 o por mail en formaciones@omshantiyoga.es

Blog Comments

Hola! Estoy muy interesada en hacer la formación de yoga para la mujer y me gustaría saber en qué ciudades se hace. Un saludo y mil gracias. Ainhoa.

Buenas tardes Ainhoa, disculpa la espera, los mensajes que no llegan a través de formulario a veces se pierden hasta que editamos la web. Si quieres llámanos al 644 868 837 o si prefieres te enviamos información por correo. Un saludo y gracias.

Hola, estoy muy interesada en hacer la formación de yoga para la mujer y me gustaría saber en que fechas se hace y si existiría la posibilidad de hacerlo a distancia. Gracias Namaste

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