“Somos un equipo multidisciplinar de profesionales titulados que ponemos nuestro corazón en lo que hacemos. Nos apasiona compartir nuestra experiencia acompañando a las personas a recuperar su bienestar y disfrutar de una vida sana, plena y feliz.”
Pancho Vilela (Director de Inspira)
Mi vida comenzó a transformarse desde mi primera meditación, gracias a la cual tomé conciencia de lo que es realmente importante. Desde aquel momento empecé a vivir con otra perspectiva, enfocándome hacia la felicidad y, en lugar de buscarla fuera, tomar la responsabilidad de cultivar mi interior.
Hoy puedo decir que disfruto de paz, gratitud y amor. Disfrutando del camino, con alegría y feliz de poder compartir esta hermosa aventura.
La práctica de Yoga y Meditación han sido clave en este intenso proceso, así como muchas personas que me han apoyado en los momentos más difíciles. El resultado de estos años se plasma ahora en INSPIRA Vida Consciente, el centro que dirijo, en el cual ofrezco las herramientas que me han facilitado conectar con el bienestar y mi propósito vital.
Profesor de Yoga Integral con la escuela MahaShakti
Profesor de Yoga para niños con la escuela Om Shanti
Profesor de Yoga para niños con la escuela Om Shree Om
(Titulaciones reconocidas por la Yoga Alliance)
Profesores y formador de alineación Bowspring
Estudiante de Yoga para la vida.
Dejé el mundo de la empresa hace unos años, para dedicarme a lo que en realidad me gustaba, el mundo del deporte y en particular el Pilates.
Los considero instrumentos para mejorar física y mentalmente, nos ayudan a mejorar nuestra autoestima y fomentan la capacidad de superarnos emocionalmente. Más allá de la apariencia física y estética, en mi ánimo siempre ha estado el promover hábitos de vida saludables.
Practicando Pilates con regularidad enseño a moverse de manera más eficiente, tener un centro más fuerte y conseguir así mejorar la amplitud de movimiento de todas las articulaciones, desarrollar la musculatura y corregir los posibles desequilibrios de nuestra estructura, favoreciendo de esa manera nuestra higiene postural.
Instructora de Pilates de la federación española (nº 3977)
El Yoga ha formado parte de mi vida de manera intermitente desde mis 19 años. Hace 6 se convirtió en una pieza clave cuando que me acompañó en mi recuperación de un trastorno alimenticio mezclado con ansiedad. Pude hacer las paces con mi cuerpo a través de un yoga suave, sensible y nutritivo, y espero acompañarte a que tú puedas hacer lo mismo.
Formación:
Embodied Yin Yoga en la escuela Authentic flow Tribe de Satu Tuomela
Women´s Self-care informed Hatha Yoga en la escuela High Vibe Yoga de Emily Kuser
Well-Woman Yoga Therapy con Uma Dinsmore Tuli
Singing and Yoga – Voice and Body con Cipa Pape
Embodied Tantrik Philosophy and Movement en la escuela Authentic Flow Tribe
Hace más de 10 años desde que comencé a participar en trabajos de profundización en los distintos niveles de consciencia y a formarme en el ámbito del bienestar corporal y emocional. Que las personas descubran cómo pueden sentirse mejor es lo que más me gusta de mi trabajo.
Profesional de Antigym®
Reflexólogo Podal con aceites esenciales
Formador en el ámbito del bienestar
Disfruto del deporte y del aire libre, practicando artes marciales, como monitor de surf y pilates. Todo ello se condensa en mi trabajo como quiromasajista . Soy una persona muy positiva y sociable.
Quiromasajista: Masaje relajante, deportivo y descontracturante, masaje terapéutico. Tratamiento físico de lesiones tales como fascitis plantares, esguinces, algunos tipos de tendinitis, dolores cervicales, dorsales y lumbares, síndrome del piriforme y algunas otras afecciones musculares menores (roturas fibrilares de primer grado).
Las palabras que me definen: Ánimo, Alegría y Vitalidad.
Técnico en Quiromasaje
Especialista en Masaje Deportivo
Técnico en Drenaje linfático
Desde el principio me sentí motivada por conocer (me) interesándome en el estudio de la anatomía y fisiología; así me diplome en Fisioterapia.
La motivación me llevó de nuevo a formarme en Medicina Natural y Nutrición como otra perspectiva para entender la salud. Más tarde la Osteopatía colmó mis inquietudes y me permitió por fin entender el cuerpo y habitarlo conscientemente. Otra herramienta apareció para desvelar más misterios que este cuerpo y este alma escondían: el Yoga. Todo encaja.
Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de La Coruña.
Master en Medicina Natural por la Universidad de Medicina de Santiago de Compostela.
Formada en Osteopatía en la Escuela de Concepto Osteopático (Fundación MES).
Profesora de Yoga Integral, certificada por la Yoga Alliance, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional. Profesora titulada de Yoga para niños, y sobre todo practicante.
Especializada en Yoga Terapéutico.
Mi labor es acompañar la Salud, habitarnos, acompañar a la Vida.
“El objetivo es alcanzar el bienestar de una forma natural ”
Mi labor es ofrecer la posibilidad de diseñar un tratamiento integral especifico para cada cliente, con ayuda de terapias alternativas naturales y orientadas a la mejora de la salud y el bienestar.
En Inspira me dedico plenamente al acompañamiento individual en los procesos de curación, para ello me apoyo en mi formación y experiencia en campos como medicina tradicional china, naturopatía, osteopatia, gemoterapia y reiki.
15 años de experiencia en Salud Integral:
Experto en Osteopatía
Práctico en Acupuntura
Técnico en Naturopatía
Terapeuta Floral
Terapeuta Reiki y Gemoterapia
La fisioterapia me ayudó a recuperar una lesión cuando tenía 17 años así fue como la descubrí y me interesé por ella hasta graduarme en la Universidad de Zaragoza.
Creo que el cuerpo humano es un instrumento maravilloso del que nunca conoceremos lo suficiente. Por ello decidí estudiar en Osteopatía certificándome con la escuela de Osteopatía de Madrid y sigo en constante formación.
Graduado en fisioterapia por la Universidad de Zaragoza.
C.O en osteopatía por la Escuela de Osteopatía de Madrid.
Curso Inducción Miofascial. Instituto Tupimek.
Curso de movimiento normal y básico del concepto Bobath
Curso de punción seca en la asociación española de Fisioterapeutas
Curso de vendajes funcionales por la Universidad de Zaragoza.
En Inspira hemos diseñado nuestro espacio para ofrecerte la mayor comodidad. Disponemos de más de 200m2 repartidos en 2 amplias salas para actividades de grupo, 3 cabinas totalmente equipadas para terapias individuales, recepción con zona de lectura donde puedes tomarte una infusión, cocina, confortables vestuarios y aseo. Todo ello reformado en Mayo de 2020 con toda la atención y cariño para que te sientas en casa.
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También puedes contactarnos llamándonos al 881 966 987, por WhatsApp al 644 868 837, en el email info@inspiravida.es o visitando nuestras instalaciones en A Coruña, Avenida de Finisterre, 125 bajo.
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