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Posted by Pancho Vilela | 12 mayo 2022| noticias

La Meditación es una práctica que permite desarrollar ciertas cualidades en la que la mente se calma, aprende a enfocarse,  y nuestra atención puede dirigirse a un estado de bienestar y paz. Librarnos del estrés, depresión, del pensamiento repetitivo o de creencias limitantes suele ser la motivación para acercarnos a la Meditación. Los beneficios de...

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Posted by Pancho Vilela | 03 mayo 2022| noticias

La palabra RAÍCES inspira multitud de ideas y conceptos: Creencias, sustento, supervivencia, costumbres, ancestros, religión, herencia o crecimiento personal, valores, estabilidad, compartidas con la sociedad, cuestionamiento en la madurez, crecimiento sano y robusto, bases, eliminación de los desechos, necesidades básicas… Los rizomas de todas las plantas, arboles, arbustos y flores del bosque, se unen bajo...

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Posted by Pancho Vilela | 28 abril 2022| bowspring, Formación

El Sábado 14 de Mayo Iñigo Barona estará impartiendo un seminario con la temática “Regresa a tus raices”. Usando técnicas de Bowspring, meditación y trabajo respiratorio con la intención de conectar con nuestras creencias más profundas para poder decidir qúe hacer con ellas: ¿Fortalecerlas, cuestionarlas, eliminarlas…? El primer paso para conseguir un cambio personal es...

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Posted by admin | 04 abril 2022| Formación

En el universo todo es vibración, desde el pensamiento más pequeño a la montaña más grande… Los seres humanos vibramos también en una determinada escala, cuanto más sutil es nuestra vibración más ligeras son nuestras experiencias vitales, más libres nos sentimos y mayor plenitud irradiamos. Cuando la vibración es más baja, más densa aparecen las...

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Posted by Pancho Vilela | 05 noviembre 2021| noticias

La finalidad del KIN-JO es  conseguir  el  equilibrio  y  el  bienestar  del cuerpo físico, pero también una expansión en la vida cotidiana y un crecimiento espiritual. Parte del principio de que cuerpo y espíritu deben estar en perfecta armonía. Este  arte  se  practica  en  empatía  con  la  naturaleza  y  el universo. El KIN-JO es el...

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Posted by Pancho Vilela | 13 octubre 2021| noticias

TALLER PRESENTACION EN GALICIA #EuBow ! ¡ Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia ! Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del sistema miofascial. Su práctica permite liberar las experiencias, memorias, emociones y engramas almacenados en nuestra fascia. A través del Bowspring tu...

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Posted by Pancho Vilela | 13 octubre 2021| noticias

Este Domingo 17 de Octubre comienza un ciclo de encuentros enfocados a recuperar nuestra esencia como Mujeres y Hombres en conexión entre ellos y con el entorno. Aunque no es en INSPIRA (los encuentros son en distintos lugares de Galicia, en naturaleza) Tengo el honor de ser parte del equipo que acompaña durante este año...

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Posted by Pancho Vilela | 07 octubre 2021| noticias

Estas son palabras de Alba Rico, alumn@ del curso de transformación inspirado en Bowspring que ofrecemos en INSPIRA en colaboración con la escuela Om Shree Om. Alba sigue transitando su camino como eterna aprendiz y también como maestra ,compartiendo su pasión por este hermoso viaje con clases inspiradas en Bowspring 🙏 ¡ Gracias Alba !...

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Posted by Pancho Vilela | 02 marzo 2021| bowspring, Taller

Conectando con tu guía interior Taller intensivo para reconectar con la sabiduría interna a través Bowspring y el Yoga Nidra     Este sábado nos reunimos en un viaje interno hacia la sabiduria del corazón. Los dos profesores de Yoga del centro se unen para invitarnos a escuchar esa voz especial que nos hace sentir...

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Posted by Pancho Vilela | 24 diciembre 2020| fiestas

Este año llega a su fin. Y mientras miramos al 2021 con ojillos golosos, todavía quedan unos días para cerrar este año con todo el cariño posible. Por eso, el próximo Jueves 24 tendremos clase por la mañana quedaremos a las 12 tomando una infusión y despidiendo este año Retomamos las clases el 11 de...

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Posted by Pancho Vilela | 04 noviembre 2020| noticias

Hoy me gustaría invitarte a una pequeña reflexión mirando donde pones tu dinero con la siguiente perspectiva: ¿Te suena la frase el tiempo es oro? Antes se valoraba el dinero que tenía un país por sus reservas de Oro, pero eso ha cambiado ya en el 1971. Considera el dinero que tienes, fruto de tu...

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Posted by Pancho Vilela | 02 noviembre 2020| reflexiones

Muchísimas gracias, de corazón   Mi madre me enseñó grandes lecciones con su ejemplo, algunas se quedaron grabadas profundo en mi, como la de “hacer a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti y ser agradecido.” Crecí con el ejemplo vivo de hacer frente a cualquier situación con una gran sonrisa...

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