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Posted by Pancho Vilela | 05 noviembre 2021| noticias

La finalidad del KIN-JO es  conseguir  el  equilibrio  y  el  bienestar  del cuerpo físico, pero también una expansión en la vida cotidiana y un crecimiento espiritual. Parte del principio de que cuerpo y espíritu deben estar en perfecta armonía. Este  arte  se  practica  en  empatía  con  la  naturaleza  y  el universo. El KIN-JO es el...

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Posted by Pancho Vilela | 13 octubre 2021| noticias

TALLER PRESENTACION EN GALICIA #EuBow ! ¡ Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia ! Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del sistema miofascial. Su práctica permite liberar las experiencias, memorias, emociones y engramas almacenados en nuestra fascia. A través del Bowspring tu...

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Posted by Pancho Vilela | 13 octubre 2021| noticias

Este Domingo 17 de Octubre comienza un ciclo de encuentros enfocados a recuperar nuestra esencia como Mujeres y Hombres en conexión entre ellos y con el entorno. Aunque no es en INSPIRA (los encuentros son en distintos lugares de Galicia, en naturaleza) Tengo el honor de ser parte del equipo que acompaña durante este año...

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Posted by Pancho Vilela | 07 octubre 2021| noticias

Estas son palabras de Alba Rico, alumn@ del curso de transformación inspirado en Bowspring que ofrecemos en INSPIRA en colaboración con la escuela Om Shree Om. Alba sigue transitando su camino como eterna aprendiz y también como maestra ,compartiendo su pasión por este hermoso viaje con clases inspiradas en Bowspring 🙏 ¡ Gracias Alba !...

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Posted by Pancho Vilela | 02 marzo 2021| bowspring, Taller

Conectando con tu guía interior Taller intensivo para reconectar con la sabiduría interna a través Bowspring y el Yoga Nidra     Este sábado nos reunimos en un viaje interno hacia la sabiduria del corazón. Los dos profesores de Yoga del centro se unen para invitarnos a escuchar esa voz especial que nos hace sentir...

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Posted by Pancho Vilela | 24 diciembre 2020| fiestas

Este año llega a su fin. Y mientras miramos al 2021 con ojillos golosos, todavía quedan unos días para cerrar este año con todo el cariño posible. Por eso, el próximo Jueves 24 tendremos clase por la mañana quedaremos a las 12 tomando una infusión y despidiendo este año Retomamos las clases el 11 de...

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Posted by Pancho Vilela | 04 noviembre 2020| noticias

Hoy me gustaría invitarte a una pequeña reflexión mirando donde pones tu dinero con la siguiente perspectiva: ¿Te suena la frase el tiempo es oro? Antes se valoraba el dinero que tenía un país por sus reservas de Oro, pero eso ha cambiado ya en el 1971. Considera el dinero que tienes, fruto de tu...

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Posted by Pancho Vilela | 02 noviembre 2020| reflexiones

Muchísimas gracias, de corazón   Mi madre me enseñó grandes lecciones con su ejemplo, algunas se quedaron grabadas profundo en mi, como la de “hacer a los demás lo que te gustaría que te hicieran a ti y ser agradecido.” Crecí con el ejemplo vivo de hacer frente a cualquier situación con una gran sonrisa...

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Posted by Pancho Vilela | 09 octubre 2020| bowspring, noticias, Taller

¡ Yoga inspirado en Bowspring se expande por Galicia !   El Bowspring es una práctica postural universal que trabaja el tejido conectivo (sistema fascial) permitiendo entrenar cuerpo y mente de forma unificada liberando su máximo potencial Durante Octubre y Noviembre de 2020 ofreceremos talleres en centros de Yoga de A Coruña y Vigo, además...

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Posted by Pancho Vilela | 07 octubre 2020| Taller, YinYoga

En las sesiones de Yin Yoga con Patricia Santos cada sesión se enfoca en nutrir un sistema. El próximo viernes a las 20h la clase de Yin Yoga semanal girará alrededor del Sistema de los Pulmones de la Medicina Tradicional China (MTC). *Te habrás dado cuenta de que “Pulmones” está escrito con mayúscula, y es...

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Posted by Pancho Vilela | 26 septiembre 2020| Taller

El pericardio es la barrera emocional del corazón, su guardián y su escudo protector. Guarda la memoria emocional de todas nuestra vivencias. Es en resumen la fascia que recubre al corazón. Seguro que has vivido alguna vez  “tengo el corazón en un puño” o “tengo el corazón contento” Según ese estado se dibuja tu postura,...

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Posted by Pancho Vilela | 26 septiembre 2020| Taller

La Antigym® es una pedagogía corporal  para el bienestar, que permite aliviar, flexibilizar y vivir libremente tu cuerpo. Fue creada a principios de los años 70 por la fisioterapeuta francesa Thérese Bertherat, autora del best-seller El cuerpo tiene sus razones.  Los movimientos que se realizan durante las sesiones, tienen en cuenta los pensamientos, las emociones y los sentimientos, respetando siempre...

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