Yoga inspirado en Bowspring: Taller de iniciación

Posted by Pancho Vilela | junio 22, 2018 | noticias, Taller

El próximo sábado 30 de Junio ofrecemos en YaiYoga, centro de Yoga en Vigo, un taller de iniciación al Yoga inspirado en Bowspring.

 

El Bowspring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal con bases en recientes investigaciones tanto en física como biomecánica. Su principal beneficio es mantener el cuerpo saludable conservando las curvas naturales a través de la activación y moviniento del tejido conectivo.

Esta plantilla postural mantiene las curvas naturales del cuerpo, trabaja de manera suave y profunda con acciones específicas consiguiendo una sinergia entre las 10 áreas principales del cuerpo. Los 5 subsistemas se interconectan para crear un todo a través del tono uniforme del sistema miofascial.

Este taller tiene como objetivos:

o Conocer el nuevo sistema de alineamiento.
o Hacer con que el participante pueda experimentar un alineamiento saludable, que se acerca al cuerpo natural, volviendo a los orígenes primordiales.
o Tomar conciencia de patrones equivocados arraigados al cuerpo, que impide establecer una salud óptima alineada con el cuerpo, mente y corazón.
o Mejorar y potenciar las actividades deportivas y de la vida diaria a través del alineamiento.

Durante este taller que resultará principalmente práctico aprendemos qué es el Bowspring y en que momentos aplicarlo.

Descubriremos que es el tejido fascial, como sentirlo y activarlo.

Beneficios de la práctica de este nuevo sistema de alineamiento dinámico.

Práctica de Yoga inspirado en Bowspring, aplicación de las 10 áreas clave del alineamiento sobre la esterilla.

¿A quien está destinado?

Está destinado a cualquier persona, incluyendo estudiantes y profesores de yoga o cualquier otra modalidad deportiva. A profesionales de la educación, salud, etc. Y a todos los interesados en mejorar la conexión cuerpo-mente-corazón dentro de un alineamiento óptimo y dinámico, que trabaja todas las estructuras corporales y nuevas conexiones neuronales.

 

Facilitan: Pancho Vilela y Leticia Arnaiz. Maestros de Yoga inspirado en Bowspring con la escuela Om Shree Om

Fecha: 30 de Junio

Horario: 10:00 a 13:30

Aportación: 50€ (40€ para alumnos de YaiYoga)

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