Taller de iniciación BOWSPRING

Posted by Pancho Vilela | octubre 8, 2018 | noticias, Taller

¿Quieres descubrir un alineamiento dinámico en el que tu cuerpo puede moverse de forma óptima y saludable?

¡ Te invitamos a descubrir el Bowspring !

El Bowspring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal, con base en el Yoga y aplicando recientes investigaciones de biomecánica y del sistema miofascial. Su principal beneficio es mantener el cuerpo saludable conservando las curvas naturales a través de la activación y movimiento del tejido conectivo.

Esta plantilla postural mantiene las curvas naturales del cuerpo, trabaja de manera suave y profunda con acciones específicas consiguiendo una sinergia entre las 10 áreas principales del cuerpo. Los 5 subsistemas se interconectan para crear un todo a través del tono uniforme del sistema miofascial.

Este taller tiene como objetivos:

o Conocer el nuevo sistema de alineamiento.
o Hacer que el participante pueda experimentar un alineamiento saludable, que se acerque al cuerpo natural, volviendo a los orígenes primordiales.
o Tomar conciencia de patrones equivocados arraigados al cuerpo, que impiden establecer una salud óptima alineada con el cuerpo, mente y corazón.
o Mejorar y potenciar las actividades deportivas y de la vida diaria a través del alineamiento.

Durante este taller, que resultará principalmente práctico, aprendemos qué es el Bowspring y en qué momentos aplicarlo.

Descubriremos qué es el tejido fascial, cómo sentirlo y activarlo.

Beneficios de la práctica de este nuevo sistema de alineamiento dinámico.

Práctica de Yoga inspirado en Bowspring, aplicación de las 10 áreas clave del alineamiento sobre la esterilla.

Es una práctida divertida que despierta una energía expansiva y alegre desde nuestro interior. Nos lleva a movernos y expresarnos con naturalidad, como realmente somos, más allá de creencias y patrones limitantes almacenados en cuerpo/mente

¿A quién está destinado?

Está destinado a cualquier persona, tenga o no experiencia previa en actividades de alineamiento postural. Estudiantes y profesores de yoga o cualquier otra modalidad deportiva, profesionales de la salud y a todos los interesados en mejorar la conexión cuerpo-mente-corazón dentro de un alineamiento óptimo y dinámico, que trabaja todas las estructuras corporales y nuevas conexiones neuronales.

 

Lugar: INSPIRA: Av. Finisterre 125 bajo. A Coruña

Fecha: 20 de Octubre

Horario: 10:00 – 13:30

Imparte: Pancho Vilela. Profesor de Yoga inspirado en Bowspring. Profesor de Yoga y Meditación Integral.

Aportación: 40€ (30€ para alumnos de Inspira)

Más información y reservas : info@inspiravida.es y en el 644 868 837

¡ GRACIAS !

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