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Posted by Pancho Vilela | 12 septiembre 2019| noticias, Taller

El sábado 21 de septiembre nos preparamos para recibir el otoño pulsando juntos en un taller de Yoga inspirado en Bowspring. Basándonos en la sabiduría yóguica de los Vayus (corrientes de la fuerza vital) investigaremos los canales que nos permiten enraizar para crecer. Aprenderemos como aplicarlos tanto durante la sesión como en nuestra vida diaria....

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Posted by Pancho Vilela | 10 septiembre 2019| noticias

Comparte con tus hijos un espacio cómodo, divertido y agradable en el que poder reforzar vuestro vínculo a través de dinámicas basadas en un Yoga creado específicamente para niños. Uno de los principales significados de Yoga es Unión por ello en Inspira desarrollamos el Yoga para lo más pequeños siempre en familia. Consideramos que para...

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Posted by Pancho Vilela | 04 julio 2019| noticias

Os queremos contar una historia de amor, de las que tienen un final feliz. En este caso los enamorados salieron del corazón de Maria (Miradas al Mundo) y Pancho (Inspira)….   Miradas al Mundo es una ONGd, dirigida por Maria Martínez, una guerrera llena de luz con un enorme corazón, que desde el 2008 trabaja...

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Posted by Pancho Vilela | 09 mayo 2019| opiniones

EL CAMINO DEL APRENDIZ – Yoga inspirado en Bowspring Alba Rico, alumna del curso 2018/19 de Maestros Om Shree Om de Yoga inspirado en Bowspring, nos cuenta la experiencia que ha vivido durante estos meses de transformación. En Inspira nos llena de alegría ver como el curso y la práctica personal de los alumas los...

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Posted by Pancho Vilela | 09 mayo 2019| noticias

RELAJACIONÁNDONOS es un método que utiliza utensilios que manejamos habitualmente en nuestras vidas como una lupa, unas tijeras, pegamento, el abanico… para hacer cotidiano el bienestar creando nuestra propia caja de herramientas para el cuerpo, la mente y el corazón. “Una nueva forma de ver los objetos que te rodean dándole poder a tu vida” OBJETIVOS...

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Posted by Pancho Vilela | 09 mayo 2019| noticias

CAMPAMENTO DE VERÁN “CONEXIÓN NATURA” Cinco días de convivencia en grupo, creando unha tribu coa que descubrir experiencias novas, coa que vivir momentos inolvidables, de disfrute e desconexión nun entorno de Natureza. Conexión Natura é un espazo para as e os adolescentes e xóvenes de entre 12 e 24 anos que teñen inquedanza por coñecer...

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Posted by Pancho Vilela | 09 mayo 2019| noticias

FECHAS Y TEMÁTICA El curso es la continuación al primer nivel de “Yoga y mindfulness en el aula”, en el que nos sumergiremos en nuestro propio mundo interior para comprender y guiar mejor el de los niños, niñas y adolescentes. Para ello está dividido en dos partes. Una será el trabajo y la conexión interior...

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Posted by Pancho Vilela | 09 mayo 2019| noticias

Te proponemos un taller de Yoga para que conectes con tu máximo potencial, a través de secuencias progresivas que se adaptarán al nivel de tu práctica. Sábado por la mañana: foco en inversiones. Sábado por la tarde: práctica introspectiva con meditación, pranayama y apertura de caderas. Domingo mañana: práctica expansiva enfocada en extensiones. En esencia...

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Posted by Pancho Vilela | 24 abril 2019| noticias

El Bowspring es una práctica postural universal que comprende el cuerpo como un todo y permite entrenar cuerpo y mente de forma unificada despertando su potencial. Utiliza un sistema de alineamiento muy natural. Podríamos considerarlo el patrón postural óptimo para el cuerpo humano. A través de esta práctica podemos disolver las capas de patrones somáticos...

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Posted by Pancho Vilela | 22 abril 2019| noticias

Te proponemos un taller de Yoga para que conectes con tu máximo potencial, a través de secuencias progresivas que se adaptarán al nivel de tu práctica. Sábado por la mañana: foco en inversiones. Sábado por la tarde: práctica introspectiva con meditación, pranayama y apertura de caderas. Domingo mañana: práctica expansiva enfocada en extensiones. En esencia...

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Posted by Pancho Vilela | 22 abril 2019| noticias

FECHAS Y TEMÁTICA El curso es la continuación al primer nivel de “Yoga y mindfulness en el aula”, en el que nos sumergiremos en nuestro propio mundo interior para comprender y guiar mejor el de los niños, niñas y adolescentes. Para ello está dividido en dos partes. Una será el trabajo y la conexión interior...

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Posted by Pancho Vilela | 11 abril 2019| noticias

RELAJACIONÁNDONOS es un método que utiliza utensilios que manejamos habitualmente en nuestras vidas como una lupa, unas tijeras, pegamento, el abanico… para hacer cotidiano el bienestar creando nuestra propia caja de herramientas para el cuerpo, la mente y el corazón. “Una nueva forma de ver los objetos que te rodean dándole poder a tu vida” OBJETIVOS...

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