CALMA RADIANTE
Retiro Alegre de Yoga Inspira
Del 21 al 23 de noviembre | A casa da terra — Antas de Ulla, Lugo
Un fin de semana en un bosque de Galicia que va a ser el principio para soltar todo y volver a la calma.
CALMA RADIANTE · retiro alegre de yoga inspira
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Entonces este retiro es para ti.

Dejaremos atrás la idea de que el yoga y la meditación son algo complicado, demasiado serio o solo para “unos pocos”. Aquí lo hacemos sencillo, suave y accesible, una invitación a estar contigo sin exigencias.

Soltaremás el miedo a “salir removid@” sin saber cómo encajar todo después. Porque nos enfocamos en vaciar amablemente y darte herramientas para integrar la calma en tu día a día.

Profundizaremos pero dejando atrás la sensación de “trabajo interior” interminable. No estás
rot@, ni necesitas arreglarte; este retiro no es para escarbar más, sino para que vuelvas a
sentirte más viv@ y en paz.

Soltaremos la prisa y el “tener que hacer” para vivir en un ritmo más lento. Durante este fin de
semana, puedes descansar, caminar en silencio, respirar profundo, reír o llorar… todo tiene espacio.

Vas a regalarte descanso de verdad. Y para eso va a ser un retiro SIN télefono móvil. Aquí no hay nada de lo que estar pendiente: nos ocupamos de todo para que tú solo tengas que dejarte cuidar y entregarte a la relajación y el silencio.
CALMA RADIANTE · retiro alegre de yoga inspira
¿Qué incluye?
Albergue
compartid0
Conecta con corazones afines
Desde 295€/pers.
Cabaña
2 – 3 personas
Más intimidad entre sesiones
Desde 340€/pers.
Habitación
privada en hotel
Más intimidad entre sesiones
Desde 390€/pers.
Itinerario de viaje
Viernes
Suelta: Deja atrás el ruido
17h. Llegada tranquila y tiempo para acomodarte.
18h. Ceremonia de bienvenida.
20h. ‘Descanso Sagrado’. Yin Yoga restaurativo + Temblor terapéutico.
21h. Cena.
22h. Yoga Nidra. ‘Duerme como un bebé’.
Sábado
Descansa: Habita la quietud
8h. Práctica suave de yoga y meditación: ‘Despertar en silencio’.
9:30h. Desayuno en silencio: Tiempo libre para pasear, leer, descansar o escribir.
12:30h. Taller. ‘El arte de escucharme’.
14:30h. Comida y descanso.
17:30h. Paseo consciente (si el tiempo deja) y/o espacio de quietud compartida.
19:30h. Yoga Somático relajante: ‘Descanso en mo(vi)miento’.
21h. Cena en tribu.
Domingo
Integra: Calma como camino
8:00h. Yoga y meditación. ‘La tranquilidad me sostiene’.
9:30h. Desayuno en silencio: Tiempo libre para pasear, leer, descansar o escribir.
12:30h. Taller. ‘Pequeñas prácticas para llevar la calma a lo cotidiano’.
14:30h. Comida.
15:30h. Círculo de cierre y despedida.
17h. Salida.
Preguntas frecuentes
Patri Santos
La YIN: Yoga Somático.
Amorosa, suave y empática, tiene un don para transmitir la profundidad del yoga de forma sencilla. Su pasión es crear espacios de disfrute, autoconomiento y aceptación.
Pancho Vilela
El YAN: Yoga Integral.
Su misión es ayudarte a conectar contigo mismo de manera auténtica, sin posturas imposibles ni rituales complejos, solo una experiencia real y transformadora.
Nuestros
facilitadores
Volverás con la carita suave, la respiración más profunda y la sensación de estar más cerca de ti.
PLAZAS LIMITADAS
Precio especial si reservas desde un mes antes
Regálate tres días para desconectar del estrés, cuidar de ti y descubrir una calma alegre que te transformará. Reserva ahora y haz de este retiro un antes y un después en tu vida.