Curso de transFormación Yoga inspirado en BOWSPRING

1. DESCUBRIENDO UN NUEVO PARADIGMA – Iñigo Barona

Comenzamos con los fundamentos de la práctica y la pedagogía Om Shree Om: Sentir-Hacer-Pensar. Abrir nuestra mirada al cambio, cultivar la cualidad de eterno estudiante y eliminar la tensión permanente en nuestro ser.

Con el canal central como punto de partida empezamos a aprender una manera totalmente nueva de entender y mover el cuerpo. Comenzamos con la primeras de las 10 áreas clave del algoritmo Bowspring: El corazón radiante como clave del sistema Bowspring.

Como aprender a vivir desde el corazón, a cultivar la humildad, a despertar la fuerza más poderosa que es capaz de crear el ser humano: el amor incondicional.

2. CREANDO DESDE EL CORAZÓN – Leo Atlante

Desaprender para aprender. Nos enfocaremos en la búsqueda de nuestros objetivos, aumentando nuestra energía interna para equilibrarla con el flujo de la vida. Las emociones limitantes se liberan y las emociones expansivas dominan, fomentando una actitud positiva que se nos contagiará gracias al carisma y gran energía de Leo.

Desplegamos las alas, trabajando los brazos con el alineamiento Bowspring. Moldearemos una nueva realidad, haciendo resurgir nuestra capacidad creativa en la vida.

3. ENRAIZAR PARA CRECER. ANATOMIA – Bárbara Gorza

Nos adentraremos en el apasionante mundo de la Anatomía de manos de Bárbara. Con su especial pasión para explicar de forma sencilla y accesible como funciona el cuerpo humano, conocerás las bases de la biomecánica, la composición del sistema fascial y descubrirás conceptos como la bioTensegridad.

Trataremos las raíces: piernas, desde las caderas a los pies, como área clave y experimentarás la conexión con la Tierra. Conocerás las claves para activar este sistema del algoritmo y poder enraizar para crecer.

4. ANATOMIA EMOCIONAL – Leo Atlante

La ecuanimidad, la diferencia entre la mirada interna y externa, cómo funcionan las emociones a nivel neurológico, empezar a darnos cuenta de su influencia y las herramientas para comenzar a controlarlas.
El cuerpo es un mapa autobiográfico. El tejido conectivo, la fascia, cumple un papel primordial en el flujo emocional.

Reconectaremos con el cuerpo y liberaremos tensiones y bloqueos emocionales en los centros principales: el abdomen y el cuello. Recuperando la energía estancada gracias al movimiento más libre y natural que se consigue al aplicar el Bowspring.

5. FILOSOFIA Y EL PUSO DE LA VIDA – Pancho Vilela

Reunimos filosofías antiguas y modernas, sabiduría de diferentes tradiciones, para entender el sentido de la existencia y facilitar la aplicación de sus principios en el mundo actual. Haremos un viaje épico por las Filosofías más relevantes del Yoga, Shamkya pasando por el Tantra hasta llegar a Sridaiva, la filosofía propia del Bowspring.

Trataremos la última área clave del algoritmo del Bowspring: la cabeza, que completará el sistema de tensegridad. Una vez integradas los subsistemas la mente podrá encajar todas las piezas que conforman este cambio de perspectiva hacia la verdad. Veremos la relación directa con la respiración y la influencia de la misma en nuestro estado de conciencia.

6. ANATOMIA II + TERAPEÚTICO – Bárbara Gorza

Nos adentramos más en el fabuloso mundo de la Biotensegridad, las funciones de la Fascia y la histología del tejido conectivo. Veremos las líneas miofasciales y su relación con los subsistemas del Bowspring que hemos ido aprendiendo.

Abordaremos una práctica con un enfoque terapeútico y disolveremos capas profundas de nuestra personalidad gracias al toque sanador de las increibles manos de Bárbara. Descubriremos claves para realizar sesiones individuales muy terapeúticas.

7. EL CAMINO DEL APRENDIZ – Christine McArdle

Christine, directora de la escuela Om Shree Om, incansable buscadora y apasionada educadora tiene un Don muy especial: impregna con gran Amor y sabiduría todos los conocimientos que ha ido integrando a lo largo de los años; desde la ciencia del Yoga, Chamanismo, Tantra…

Su visita no te dejará indiferente y aprenderás a llevar todas las enseñanzas propias de este camino del corazón y el Bowspring a tu vida diaria.

8. PRÁCTICA PROFUNDA – Iñigo Barona

La historia de la humanidad habla de evolución permanente, y para mantener nuestra evolución personal debemos aprender a trabajar con sabiduría. Ser conscientes de nuestras debilidades, sustituir el patrón automático de tensión y cierre, por otro de suavidad y apertura.

Aprenderemos a trabajar de manera sutil y profunda evitando el sobre esfuerzo, con acciones específicas, consiguiendo una deliciosa sinergia entre las 10 áreas principales de nuestro cuerpo, profundizando en los 5 subsistemas y sus ABC´s.

Iñigo, maestro certificado por la Global Bowspring, volverá a visitarnos para refinar la práctica y mostrarnos algunas de las claves para la activación del algoritmo.

9. LA KULA. COMPARTE TU PRACTICA – Pancho Vilela + Maestr@/s invitado/s

Celebraremos el fin de curso con un retiro de fin de semana. Profundización en contacto con la naturaleza.
Una reunión para divertirnos, crear lazos, reforzarnos, profundizar en lo aprendido y compartirlo, preparándonos para comenzar nuevos proyectos con una red de apoyo sólida y amorosa. Una hermosa comunidad de eternos aprendices del corazón.