noticias

Posted by admin | 05 septiembre 2022

¿Necesitas paz, un cambio o profundizar en tu práctica? RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN INSPIRA VIDA “RECONECTA CON LO ESENCIAL” en A Casa da Terra, Antas de Ulla (Lugo) del 9 al...

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Posted by Pancho Vilela | 05 julio 2022

Dejo aquí unas palabras que nos inviten a reflexionar sobre donde ponemos nuestro dinero. En muchas circunstancias de la vida es interesante ver el dinero como tiempo, el tiempo que...

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Posted by Pancho Vilela | 12 mayo 2022

La Meditación es una práctica que permite desarrollar ciertas cualidades en la que la mente se calma, aprende a enfocarse,  y nuestra atención puede dirigirse a un estado de bienestar...

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Posted by Pancho Vilela | 03 mayo 2022

La palabra RAÍCES inspira multitud de ideas y conceptos: Creencias, sustento, supervivencia, costumbres, ancestros, religión, herencia o crecimiento personal, valores, estabilidad, compartidas con la sociedad, cuestionamiento en la madurez, crecimiento...

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Posted by Pancho Vilela | 05 noviembre 2021

La finalidad del KIN-JO es  conseguir  el  equilibrio  y  el  bienestar  del cuerpo físico, pero también una expansión en la vida cotidiana y un crecimiento espiritual. Parte del principio de...

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Posted by Pancho Vilela | 13 octubre 2021

TALLER PRESENTACION EN GALICIA #EuBow ! ¡ Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia ! Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la...

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Posted by Pancho Vilela | 13 octubre 2021

Este Domingo 17 de Octubre comienza un ciclo de encuentros enfocados a recuperar nuestra esencia como Mujeres y Hombres en conexión entre ellos y con el entorno. Aunque no es...

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Posted by Pancho Vilela | 07 octubre 2021

Estas son palabras de Alba Rico, alumn@ del curso de transformación inspirado en Bowspring que ofrecemos en INSPIRA en colaboración con la escuela Om Shree Om. Alba sigue transitando su...

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Posted by Pancho Vilela | 04 noviembre 2020

Hoy me gustaría invitarte a una pequeña reflexión mirando donde pones tu dinero con la siguiente perspectiva: ¿Te suena la frase el tiempo es oro? Antes se valoraba el dinero...

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Posted by Pancho Vilela | 09 octubre 2020

¡ Yoga inspirado en Bowspring se expande por Galicia !   El Bowspring es una práctica postural universal que trabaja el tejido conectivo (sistema fascial) permitiendo entrenar cuerpo y mente...

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Pancho Inspira Meditación Coruña
Posted by Pancho Vilela | 23 marzo 2020

Estos días son una gran oportunidad para conocernos, tomarnos un tiempo en calma, observar y cuidar nuestro cuerpo y mente, manteniendo un equilibrio que nos permita apreciar la gran influencia...

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Posted by Pancho Vilela | 21 marzo 2020

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. Este sistema está compuesto por lo que se denominan órganos linfoides, cada...

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Posted by Pancho Vilela | 21 marzo 2020

Desde el Sábado 14, siguiendo las recomendaciones del Estado, se CANCELAN temporalmente todas las clases y eventos presenciales programados en Inspira así como las citas individualizadas del equipo de Inspira Salud.El centro permanecerá cerrado...

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Posted by Pancho Vilela | 11 marzo 2020

Una clase donde niñ@s y adult@s tomarán contacto con la respiración a través de dinámicas lúdicas y terapéuticas, como el yoga, el juego sensorial y la música. El ritmo de...

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Posted by Pancho Vilela | 10 marzo 2020

METODOLOGÍA EnCalma es un método de desarrollo integral del Ser, creado por Yaiza Lorenzo, inspirado en las necesidades que hoy día adultos y niños buscamos satisfacer para vivir desde lacalma,...

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