Yoga en el Aula

Posted by Pancho Vilela | febrero 20, 2019 | noticias

“Yoga y relajación para el bienestar integral de las aulas”              

6 y 7 de abril, en A Coruña.        

FECHAS Y TEMÁTICA

El curso es una introducción práctica al maravilloso mundo del yoga y la relajación infantil. En él abordaremos temas sobre los beneficios de su práctica en niños desde los 3 hasta los 12 años, enfocando todas las actividades y juegos que aprenderemos al ambiente escolar.

Dirigido a maestros, familias y profesionales de la infancia que quieran saber cómo introducir en sus aulas técnicas terapéuticas como lo son el yoga y la meditación, trabajando la inteligencia emocional, la creatividad y la atención plena como pilares durante todo el curso.

Bloque 1. Introducción al yoga en la infancia.

La primera hora de este bloque empezaremos exponiendo la situación del sistema actual en la educación. Reflexionaremos sobre los cambios que necesita un aula para respetar las necesidades de los niños y con ello conseguir un ambiente más enriquecedor y saludable para maestro y alumnos. Después pasaremos a conocer la importancia y beneficios del yoga y otras técnicas holísticas en los centros escolares.

Nos iniciaremos en la enseñanza de los principios del yoga. Aprenderemos a realizar las asanas más importantes, series más dinámicas y juegos y canciones que pueden acompañar la práctica, respetando las necesidades de cada niño y su edad.

Bloque 2. El tiempo de calma.

En este bloque aprenderemos técnicas que enseñen a los niños a mantener la calma y a relajarse. Para ello la primera hora la dedicaremos a las técnicas de respiración, para poder enseñar a los niños a respirar conscientemente. Además trabajaremos varios ejercicios de meditación, de mindfulness (atención plena) y relajación guiada. Todo ello vendrá acompañado de alguna canción, juegos y herramientas para poner todas estas técnicas en práctica en el aula, según las edades de los alumnos.

Al final de la tarde experimentaremos actividades para trabajar el desarrollo de los sentidos, conociendo sus beneficios.

Bloque 3. Herramientas que enriquecen el aula.

Empezaremos la mañana practicando ejercicios de gimnasia cerebral, y hablaremos de la necesidad de introducirla en todas las aulas y de sus beneficios.

Trabajaremos con actividades para potenciar la creatividad de los niños, y vivenciaremos técnicas de expresión corporal, musicoterapia, canto de mantras…

Bloque 4. El yoga emocional y los cuentos.

Acabaremos el curso habiendo integrado la manera en qué trabaja el yoga la inteligencia emocional, para saber cómo trabajarla en el aula. Con ello prestaremos una especial atención a actividades que desarrollan la autoestima en los niños, y de rituales que ayudarán a crear un ambiente más respetuoso y empático en el aula.

Hablaremos del importante papel de los cuentos en toda esta práctica y participaremos en un cuento a través del yoga y el movimiento.

QUÉ INCLUYE EL CURSO

  • Manual y bibliografía.
  • Diploma para tu formación no reglada.
  • Derecho a ser miembro de un grupo en facebook para dudas y seguimiento.

 

LUGAR

INSPIRA Vida Consciente

Av. Finisterre 125 – A Coruña

PRECIO

135€ si se reserva realizando el pago completo antes del 25 de Marzo.

150€ si se reserva con un primer pago de 75€.

HORARIO

Sábado 6 de 10:00 a 13:30 y de 15:00 a 19:00

Domingo 7 de 10:00 a 14:30

IMPARTE

Yaiza Lorenzo. Profesora de hatha-yoga y nidra-yoga, especializada en niños y familias.

Practica yoga desde los 3 años, gracias a sus padres que fueron de los pioneros en la introducción del yoga en Galicia. A sus 19 años decidió iniciar su formación en hatha-yoga y nidra-yoga, dedicándose a dar clases a adultos, para poco a poco profundizar en la infancia. Ahora con 29 años sigue especializándose en el yoga y la relajación infantil, con las que ya trabaja en centros y colegios con niños de entre 3 y 12 años.

Además es formadora de la Pedagogía Blanca, facilitadora de disciplina positiva, coach de familia y terapeuta de liberación emocional y reiki. Aunque para ella, su mayor título y enseñanzas se lo ha aportado el ser madre de dos miniyoguis, que desde el primer día, se han convertido en sus maestros de vida.

RESERVA DE PLAZA

Para participar en el curso hay que hacer una reserva y realizar la transferencia del importe total. La reserva quedará confirmada una vez se haga el pago total o el primero de ellos.

Si se escoge la opción de fraccionar el pago, la cantidad se abonará de la siguiente manera:

2 plazos: Un pago de 75€ de reserva y otro de 75€ el primer día del curso en efectivo.

* El pago de la reserva de 75€ (o de la mitad del pago completo), no se devolverá en el caso de avisar con 2 semanas del curso o menos. Siempre habrá posibilidad de acudir en la siguiente edición, aunque sea de otra provincia de Galicia.

Cómo hacer la reserva:

Envíame un email a info@inspiravida.es indicándome tu nombre y apellidos y un número de teléfono. Te contestaré informándote sobre las plazas disponibles para que puedas realizar la transferencia si eliges esta opción, y así reservar tu plaza.

Número de cuenta: ES52 1491 0001 2921 1825 4222

Beneficiario: Francisco Vilela Trillo    Concepto: Yoga Escuela [NOMBRE]

(Al hacer la transferencia envíame al correo el resguardo y guardar tu plaza en ese instante. Las confirmaciones de reservas se darán por orden de pago).
Muchas gracias por el interés.

Nos vemos muy pronto.

Organizado por Yaiyoga, www.yaiyoga.es

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